연령별 건강검진 필수 항목 알아보기

어떤 질병이나 질환이든 발생 후 고치는 것보다 예방이 가장 중요하다는 것은 누구나 알고 있는 사실이죠. 하지만 시간적 여유가 없어서, 금전적 여유가 없어서, 혹은 건강하다는 생각으로 건강검진을 놓치는 경우가 많은데요.

 

 

100세 시대에 무엇보다 중요한 것이 바로 [건강]이죠.

때문에 건강검진은 나에게 닥칠 혹시 모를 건강상의 위험 요소를 줄이고 파악하기에 매우 중요하다고 합니다.

 

보통은 회사나 국가에서 나오는 가이드에 따라 무료 건강검진을 받고 있지만, 연령에 따라 나이에 따라 필수적으로 체크해야할 건강검진 필수 항목이 있다고 하는데요.

건강을 생각해야 할 나이가 되니 몸에 어떠한 이상 증상이 있으면 먼저 인터넷을 찾아보게 되는데요. 아프기 전에 미리미리 예방할 수 있는 건강검진, 연령별 검강검진 필수 항목에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

   20대 건강검진 필수 항목

사회생활이 시작되는 20대는 과도한 업무 스트레스나 잦은 음주 회식자리가 많아지기고 불규칙한 식습관으로 인해 망가지기 쉬운 위와 간 기능 항목을 체크하는 것이 좋다고 합니다.

대표적으로 간 기능 검사와 위 내시경, 복부 초음파인데요. 위 검사들은 20대 남/녀 모두 필수적으로 체크하는 것이 좋고 또한, A형 간염과 B형 감염 항체 보유 여부를 확인하고 항체가 없다면 접종을 받아야 한다고 합니다.

20대 여성의 경우 이 외 산부인과 검사를 시작하는 것이 좋은데요. 가족중에 부인과 관련 질병 보유 이력이 있거나 갑상선 관련 병력이 있는 경우라면 주기적으로 산부인과 검진을 해야 한다고 합니다.

 

 

 

 

   30대 건강검진 필수 항목

30대에는 특히 만성피로 증상을 조심해야 한다고 합니다.

본격적인 사회생활이 시작되면서 만성 피로가 시작될 수 있는 위험이 있어 혈압검사와 대변검사를 받는 것이 좋고 혈액검사를 통한 콜레스테롤 또한 주기적으로 체크하는 것이 좋다고 합니다.

30대 또한 여성의 경우 추가적으로 부인과 질환을 예방하기 위한 검진을 받아야 하는데요. 유방암, 자궁경부암, 흉부X선 검사 등이 이에 해당됩니다.

 

 

 

 

   40대 건강검진 필수 항목

40대에는 어려서 시작한 음주가 신체에 영향을 미치는 시기이기 때문에 평소 음주를 즐겨하는 편이라면 간 기능 검사를 기본적으로 받는 것이 좋다고 합니다.

 

또한 남녀 모두 위장질환이 가장 흔히 나타나는 시기이기 때문에 위 관련 검사(위 내시경, 위장 조영술 등)를 받아보는 것이 좋다고 하네요.
여성의 경우에는 40대 부터는 매년 유방암 검사를 받는 것이 좋다고 합니다.

 

 

 

   50대 건강검진 필수 항목

암 발생이 가장 많은 연령이 바로 50대라고 합니다.

그만큼 사회에서 정신과 온 몸을 치열하게 살아왔기 때문일텐데요.

뇌혈관계, 직장암, 대장암 발생이 가장 많이 나타나는 시기라고 하니 미리미리 내시경 등을 통해 검진 받도록 하고, 여성의 경우 폐경이 진행되거나 시작되는 나이이기 때문에 폐경을 미리 준비하는 정신과적 준비와 함께 골다공증 예방을 위한 골밀도 검사를 주기적으로 받는 것이 좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

   60대 이상 건강검진 필수 항목

신체의 각 부분에서 퇴행성 질환이 본격적으로 나타나는 시기로, 노화에 의한 질병이 쉽게 발생할 수 있기 때문에 노인성 청력 검사, 안질환 검사, 치아 검사 등을 평소에도 챙기는 것이 좋고 남녀모두 골다공증 관리를 위해 골밀도 검사도 하는 것이 좋다고 하네요.

암보다 더 무서운 것이 '치매'라고 하죠. 때문에 60대 이상으로 기억력에 문제가 있다고 느껴진다면 치매 검사를 받는 것도 필수라고 합니다.

남성의 경우에는 전립선 관련 검진을 체크하고, 여성의 경우에는 이 전에 해오던 유방, 자궁관련 검사를 꾸준히 받는 것이 중요하다고 합니다.

 

연령별 건강검진 필수 항목을 알려드렸는데요.

무엇보다 신체의 건강과 정신의 건강이 함께 건강할 때 가장 최상의 컨디션으로 살 수 있겠죠. 요즘 유명인들의 우울증 소식과 자살 소식, 사고 소식이 많이 들려오는데 신체적 건강을 챙기며 정신적인 건강을 체크할 수 있는 우울증 검사나 심리적 검사 또한 놓치지 않고 챙기는 것이 좋겠습니다.