신이 주신 채소! 케일 효능 알아보기
케일은 이제 우리나라에서도 익숙한 채소 중 하나인데요. 사실 저는 케일을 자주 접하진 않지만 보통 삼겹살이나 고기를 먹을 때 쌈 채소로 즐겨먹거나 과일과 함께 녹즙으로 즐겨먹는답니다. WHO에서 신이 인간에게 준 가장 큰 최고의 선물이라고 발표되어 더욱 인기를 끌었던 채소이죠. 저도 처음에는 케일의 쓴맛 때문에 깜짝 놀라기도 했지만 이제는 그 케일의 쓴맛을 즐기고 있답니다. 이번 포스팅에서는 신이 인간에게 준 가장 큰 최고의 선물인 케일의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 케일의 효능은 정말 다양한데요. 케일뿐만 아니라 푸른 채소는 대부분 건강에 좋다고 알려져 있지만 단맛이 나는 채소, 신맛이 나는 채소, 케일처럼 쓴맛이 나는 채소들이 있죠. 케일 효능 _ 항산화 쓴맛이 나는 채소라서 호불호가 갈리는..
건강 정보
2018. 3. 25. 20:42