딸기 효능, 딸기 하루에 몇 개?
겨울 제철 과일하면 귤이 가장 먼저 떠오르는데요. 귤과 함께 겨울을 대표하는 제철 과일이 있죠. 바로 탐스러운 붉은빛을 띠는 딸기입니다. 새콤달콤한 딸기는 하우스재배를 통해 사시사철 먹을 수 있기는 하지만 겨울이 제철인데요. 맛있는 과일 딸기, 딸기 효능에 대해서 알아보겠습니다. 딸기 효능 딸기는 과일을 별로 좋아하지 않는 저도 매우 좋아하는 과일인데요. 남녀노소 누구나 좋아하는 과일 이지 않을까 싶습니다. 딸기 효능 _ 피부미용 비타민 C 하면 떠오르는 레몬보다 비타민 C가 2배 이상, 사과보다는 무려 10배 이상의 비타민C가 함유되어 있다고 합니다. 비타민 C는 피부 미백과 피부 노화를 억제하는 효과가 있는 미용 비타민이죠. 비타민 C는 피부색을 결정하는 색소세포인 멜라닌을 억제하기 때문에 맑고 투명..
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2018. 1. 11. 18:12