다리에 쥐나는 원인과 예방법 알아보기
근육이 갑자기 뭉치면서 극심한 통증이 동반되는 '쥐' 한 번쯤은 경험이 있으시죠? 저 또한 평소 쥐가 자주 나는 편으로 특히 잘 때 쥐가 자주 나서 한동안 고생을 많이 했는데요. 특히 요즘처럼 날씨가 좋은 계절 야외활동이나 운동량이 늘어나며 '쥐'를 호소하는 경우가 많은데요. 다리에 쩌릿쩌릿, 지릿지릿하게 저리는 증상과 다리에 쥐가 나는 걸 혼동하는 경우가 있다고 하는데 서로 원인이 다르다고 하네요. 이번 포스팅에서는 다리에 쥐가 생기는 원인과 예방 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 다리나 발바닥, 발가락까지 저릿저릿하게 저리는 증상은 혈액순환이 원활하지 못할 때 발생하는 것이라고 하는데요. 흔히 한자리에 오래 있을 때 발생하죠. 반면 쥐는 혈액순환 문제가 아니라 근육이 수축되거나 긴장하며 나타나는 경..
건강 정보
2017. 10. 26. 19:26